Преди и след снимки на 73-годишна майка, която е загубила над 50 килограма с помощта на дъщеря си

Когато лекарите казаха на Джоан Макдоналд, тогава 70-годишна жена от Онтарио, Канада, че ще трябва да увеличи дозите на лекарствата си, ако продължи с начина си на живот, вместо просто да приеме съдбата си, тя реши драстично да я обърне живот наоколо. В течение на следващите три години с помощта на дъщеря си жената влезе във форма, загуби над 50 килограма и дори се появи на корицата на фитнес списание! Джоан доказа, че никога не е късно да направиш промяна и нейните снимки за напредъка говорят сами за себе си - вижте ги в галерията по-долу!

Повече информация: Instagram | Youtube



Прочетете още

Канадката Джоан Макдоналд започна пътуването си преди три години





Жената видя, че здравето на собствената й майка се влошава в старчески дом и това беше повикването за събуждане, от което се нуждаеше

Разбира се, пътуването на Джоан не беше лесно. В началото жената не позволяваше на никого да я снима и трудно приемаше къде се намира. „Беше много трудно място да бъда и аз останах на това място много дълго време“, каза жената в един от постовете си. В крайна сметка Джоан се научи да се чувства комфортно в собствената си кожа и постигна невероятен напредък.



как да направя 3d тротоарно изкуство

Трябва да се съгласите, че снимките на Джоан за напредъка говорят сами за себе си

'Знаех, че трябва да направя нещо различно', каза жената в интервю сФорма. „Бях гледал как майка ми преживява същото, пиеше лекарства след лекарства и не исках този живот за себе си.“

Дъщерята на Джоан Мишел, практикуваща йога, състезателен пауърлифтър и професионален готвач й помагаше през цялото й пътуване



Джоан получи огромна подкрепа от дъщеря си Мишел, йогин и състезателен пауърлифтър, през цялото си пътуване. Жената започна, като се присъедини към онлайн тренировъчната програма на Мишел и започна да се фокусира повече върху силата и издръжливостта си, практикувайки йога и вдигане на тежести.

„Реших, че мога да го направя и отказах да се откажа, независимо колко страшно беше“, каза Джоан

Жената отказа да се откаже, колкото и трудно да стана, отивайки на фитнес въпреки артрита, киселинния рефлукс и световъртежа. „Просто се съсредоточих върху това да го приемам по един ден… дадох всичко от себе си, позволих си да греша и никога не се отказвах“, каза Джоан.

Жената е свалила над 60 килограма и казва, че вече не приема никакви лекарства

Джоан се моли за смелост и твърдост, за да продължи да продължава, мечтае и изпълнява мечтите си за по-добро качество на живот













Хората обичаха вдъхновяващата история на Джоан